Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 150,18g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Свекла, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники с Манкой, Isey Skyr Скир Натуральный, Седьмой континент Хурма, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|