Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 39,45g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Pão de Forma, Manteiga. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Maminha, Turquesa Feijão Macassar, Arroz Branco (Cozido). más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbaravlucena
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