Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 82,67g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан. Almuerzo: Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Макфа Макароны Отварные. Cena: Лента Кефир 1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|