Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 62,64g | Carbh: 186,78g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Cena: Лента Кефир 1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Добрый Палпи Тропический, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины, Пирожок с Картошкой, Пончики Покрытые Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|