Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 42,35g | Prot: 108,46g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет из печени цыплят, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Бедра Индейки, Планета Витаминов Капуста Романеско, Цветная Капуста, Брокколи. Almuerzo: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Каша Рисовая на Молоке, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Ананас Кусочки, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Петелинка Куриная Грудка Филе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|