Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 101,96g | Carbh: 175,38g.
Desayuno: Keripik Singkong, Pisang Kepok Rebus, Lumpia Basah, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Fitlife WPRO Concentrate. Almuerzo: Neo Coffee Caramel Machiato, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Lele Goreng, Nasi Putih, Keripik Tempe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kebab. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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