Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 94,10g | Prot: 71,02g | Carbh: 61,42g.
Almuerzo: Ovo, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tomates, Salada de Agrião, Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Pronto Light Carne de Soja Moída, Salada de Agrião, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Nestlé Leite em Pó Ninho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de regianepereira
|