Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shayre
Diario
23 abr. 14
Diario de Shayre, 23 abr. 14
Perfil de Shayre
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Накануне была истерика, была съедена яичница с помидорами и шаурма без мяса и майонеза. Сегодня тренировка на эллипсе 1:40, средний пульс 170. Перед ужином вес 67,3. На столе обезжиренный творог с изюмом, 2 яблока, 2 мандарина и чашка чая. Что-то оставлю на завтрак. Завтра нужно снова выйти на тренировку.
67 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а шаурма без мяса и майонеза - это овощи с лавашом?)))
24 abr. 14 por el miembro:
хрюхрю
Ага) капуста, помидоры, огурцы, всякие их специи для вкусности. Она большая, хрустит, глаза радуются, как будто ем любимое блюдо =)
28 abr. 14 por el miembro:
Shayre
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Shayre
Ver la Historia Completa