Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 139,01g | Carbh: 129,45g.
Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Обычные Блины, Лента Баклажаны в Аджике. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|