Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 123,26g | Prot: 58,96g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Блины, Чай с Сахаром, Бахетле Пирог с Ливером. Almuerzo: Сосиски Молочные. Merienda: Блины. Cena: Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
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9179 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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