Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 109,01g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Квашеная Капуста, Грудка по-французски, Гречка Отварная. Cena: Лента Сырники Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Солянка с Сосисками, Грудка по-французски. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Атрус Ветчина Стерилизованная Особая, ВкусВилл Хлеб Украинский, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|