Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 126,30g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Keripik Singkong, Buncis, Lumpia Basah, Wortel Dimasak, Tempe, Fitlife WPRO Concentrate. Almuerzo: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Singkong, Siomay, Tahu Bakso, Kentang Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Bacem. Cena: Mangga, Uleg Sambal Ijo, KFC Chicken Breast Original Recipe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate , Ichitan Thai Coco Water. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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