Diario de _plutovka_xudeet_, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1454 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 137,48g | Carbh: 119,43g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картофель, Куриное Филе. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Вишня. más...
107 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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