Diario de ElenKa.sport, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1627 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 150,91g | Carbh: 145,84g.   Desayuno: Сердце Говяжье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Банан, ПП тортик из хлебцев, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Белогорье Пальчики Оближешь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Горбуша Натуральная, Гречневая лапша по-флотски, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб Украинский, Атрус Ветчина Стерилизованная Особая, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грудка по-французски. más...
1941 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.