Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 92,49g | Carbh: 45,64g.
Desayuno: canadian bacon, fried egg. Almuerzo: water, americano, black beans, tomatoes, zucchini, red pepper, baby spinach, balsamic vinegar, olive oil. Cena: olive oil, crimini mushrooms, green beans, filet mignon. Pasa Bocas / Otros: sugar free jello, babybel, almonds. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lcninja
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