Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 140,36g | Prot: 77,92g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Каша Пшенная на Воде, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная. Almuerzo: Чай с Молоком, Mirel Торт Прага. Merienda: Колбаса Краковская. Cena: БМПК Сосиски Сливочные. más...
|
|
5168 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Montañismo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|