Diario de _plutovka_xudeet_, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1215 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 96,13g | Carbh: 146,64g.   Desayuno: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. más...
189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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