Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 89,70g | Prot: 118,35g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Nila (Ikan). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kue Lumpur, Tempe Bacem, Risoles. Cena: Keju Mozzarella, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tape Singkong, Serena Klik Crackers, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Pangsit Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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