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another day and remain the same at least its not going up
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 38,18g | Carbh: 202,98g.
Desayuno: Eating Right Blueberry Breakfast Bar, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, 365 Chia Seed, Centrum Silver - Men 50+, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Macaroni, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Bell Peppers, Great Value Diced Canned Tomatoes, Jimmy Dean Regular Pork Sausage. Cena: Great Value Pineapple Tidbits, Compliments Chucky Salsa - Mild, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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4477 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Pesas - 10 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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