Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 144,89g | Carbh: 216,86g.
Desayuno: Bulgur (Cooked), Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Trader Joe's Pineapple Salsa, Spinach, Scrambled Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Trader Joe's Soyaki Sauce, Trader Joe's Firm Organic Tofu, Lo Mein. Cena: Lettuce, Egg (Whole), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Godiva Salted Caramel Milk Chocolate, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Bacon Dressing (Hot), Trader Joe's Alphonso Mango Lassi, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Quest Chocolate Chip Cookie Dough, Trader Joe's Go Raw Trek Mix. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Body Shred - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elabella
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