Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 141,95g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Tahu Goreng, Buncis, Fitlife WPRO Concentrate, Wortel Dimasak, Tempe. Almuerzo: Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Lumpia Basah, Tahu Isi. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Mayora Malkist Keju Tabur. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Udang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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