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went a little drastic today trying to shock the body i guess skipped lunch and veggies for supper. Probably way to many carbs but we will see
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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617 kcal
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Grasa: 2,70g | Prot: 14,85g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Banana. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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4598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimrogers2
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