Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 96,88g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Lasagna, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Country Crock Shedd's Spread Original, White Bread, Lasagna. más...
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4559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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