Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1468 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 70,64g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Mashed Potato, Beef and Noodles (Mixture), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Cherry Pie (Commercial). Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Beef and Noodles (Mixture), Mashed Potato. más...
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4544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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