Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 121,82g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мясновъ Колбаски Мясновъ по-Царски из Индейки, UMO Микрозелень Гороха, Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Киндер Молочный Ломтик, Калужская Зорька Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Нога Ягненка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог 0%, Паштет печёночный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|