Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 133,14g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Паштет печёночный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Нога Ягненка. Pasa Bocas / Otros: Киндер Молочный Ломтик, Макароны с Маслом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Паштет печёночный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Станция Творог 0%, Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|