Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 98,29g | Prot: 180,21g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Oboy O'boy Portion, Egg White, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Majskakor Havssalt, Sun Maid Russin. Almuerzo: Egg, ICA Selection Avokado , Findus Gräddstuvad Oxpytt. Cena: Coop Tzatziki, Staropramen Alkoholfri Öl, Arla Smör, Scan Högrev, ICA Grönsaksmix Paprika, Zeta Olivolja, Sweet Potato, Tomatoes, ICA Morot. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Nocco Caribbean. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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