Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 112,00g | Prot: 130,98g | Carbh: 207,65g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Buncis, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, The Protein Works Whey Protein 80. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mr. Bread Roti Manis Coklat, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Nissin Walens Cheese Soes, Nissin Walens Cheese Soes, The Protein Works Whey Protein 80, Risoles, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Sale Pisang, Sari Roti Chiffon Pandan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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