Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 90,82g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Хлеб. Almuerzo: Лента Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Балтком Творог 5%, Красная Цена Ряженка 2,5%, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|