Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 125,97g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Falu Råg Rut, Arla Hushållsost 26%, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Coffee with Milk. Almuerzo: Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat, Felix Gulaschsoppa, Bregott Mellan, Arla Hushållsost 26%. Cena: Michelangelo Mozzarella, ICA Jamón Serrano, ICA Pizzasås, ICA Pizzadeg, ICA Flytande Honung, Arla Lätt Crème Fraiche, Pear, Michelangelo Mozzarella , ICA Jamón Serrano, ICA Pizzasås, ICA Pizzadeg. Pasa Bocas / Otros: Baguette. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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