Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 94,90g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: milk, peanut butter, banana. Almuerzo: meijer cottage cheese, bagel panera. Cena: tortilla chips, chocolate milk, ground turkey, salad with cheese. Pasa Bocas / Otros: dried fruit. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kziemianski
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