Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 53,79g | Carbh: 171,27g.
Desayuno: Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Barilla Спагетти Отварные, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Коломенское Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Danke Сыр Эдам, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Курага, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Красная Икра Икра Кеты, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Даниловский Хлеб. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|