Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 83,18g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Курага, Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Красная Икра Икра Кеты. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Курага, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 3,5%, Курага. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|