Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 92,82g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Banana, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: paella. Cena: kimchi, White Rice (Long-Grain, Cooked), sirloin steak, mushrooms, Teriyaki Sauce. Pasa Bocas / Otros: strawberry, melon, melon, grape, Chunk Smoky Sharp, rum, Cashew Nuts. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elliptical - 32 minutos, Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camvaughn
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