Diario de eiyolistenup, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1714 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 77,46g | Carbh: 190,70g.   Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Wader, Saus Barbekyu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Cireng, Ikan Wader, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Cireng, Daging Kornet, Pentol, Donat (Tawar), Ceres Meses, Mujigae Banana Milk, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Roti. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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