Diario de -emisun-, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
2409 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 174,31g | Carbh: 252,20g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg White, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: ICA Tzatziki, ICA Avokado, ICA Balsamico, ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Olivolja, ICA Olivolja, Grilled Chicken, Sweet Potato, Onions, Tomatoes, Mango. Cena: ICA Frysta Jordgubbar, Fryst Mango, ICA Vanillinsocker, Kolsyrat Vatten, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, Banana. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Maxi, Olw Popcorn Original, Njie ProPud Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
2875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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