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Lär väl vara uttorkad efter gårdagens middag eller något. Ner 1.3 kg på två dagar.
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 147,20g | Carbh: 277,84g.
Desayuno: ICA Russin, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: Skogaholm Bröd, Felix Gulaschsoppa. Cena: ICA Pizzadeg, Michelangelo Mozzarella, Pear, ICA Flytande Honung, ICA Flytande Honung, Pear, Michelangelo Mozzarella, ICA Pizzadeg. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Marabou Mjölkchoklad , Healthyco Wafer Bar Lemon Flavour, Kakservice Josefinas Finknäcke , Cloetta Polly Original, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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