Diario de flagchic, 18 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

you go girl congrats 🎉

18 feb. 22 por el miembro: ridemariel

Great!

18 feb. 22 por el miembro: -MorticiaAddams

Wow! Nice drop!

18 feb. 22 por el miembro: Redgmm

👍

18 feb. 22 por el miembro: walk4fitness

Great work! I've been eating close to what you describe for about a year and a half now. My macro balance is 50% carbs, 30% protein and 20% fat. The only fat I cook with is olive oil. I eat fat free yogurt and 2% cottage cheese. My health has improved by a ridiculous degree and I've never felt better. I do track everything I eat, though, and plan to do that forever. Best of luck to you. I'm confident you've found a winning formula.

19 feb. 22 por el miembro: gastropod

wow.... amazing 👍

25 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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