Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 151,66g | Carbh: 305,98g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Oboy O'boy Portion, Egg White, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Coop Yoghurt Skogsbär, Arla Mild Kvarg Vanilj, Honung, ICA Frysta Jordgubbar, ICA Basic Fryst Mango, Kolsyrat Vatten, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, Banana. Cena: Felix Hela Rödbetor, ICA Gott Liv Quinoa Tricolore, Santa Maria Pita Bread, ICA Sallad, ICA Halloumi, ICA Basic Avokado, Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri. Pasa Bocas / Otros: Pingvin Godis, Marabou Mjölkchoklad, Kakservice Josefinas Finknäcke. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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