|
Сегодня я решила взвесится и как же я обрадовалась, когда увидела цифру 68!! Считаю, что я большая молодец ) 🥰 учитывая, что за последнюю неделю прошло 4 дня рождения + праздник, я старалась придерживаться питания☺️
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 119,13g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Яичница, Помидоры, Сырники ПП. Almuerzo: Салат Айсберг, Ветчина, Булгур (Вареный), KDV Курица Запеченная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Зефир Детский. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|