Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 103,98g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Пятерочка Тыква Баттернат, Кабачок, Лента Горошек Зелёный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Фермер Сметана Домашняя 30%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Pobeda Extra Dark Chocolate Sport, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Курага. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|