Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 87,32g | Prot: 152,79g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: ICA Pastasås Basilico, Arla Matlagningsgrädde, Risenta Bönpasta Fettuccine, ICA Pesto Tomat, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot. Cena: Santa Maria Chunky Salsa, ICA Riven Taco Ost, ICA Sallad, ICA Avokado , ICA Pulled Pork, Carlsberg Alkoholfri Öl, Santa Maria Tacobröd, Santa Maria Tacobröd, CarbZone Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad , Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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