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I gained a pound and ate less food yesterday. Huzzah yoyoing.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 131,27g | Carbh: 95,01g.
Desayuno: coffee, turkey pepperoni, cheese, scrambled eggs, whole wheat pita. Almuerzo: multivitamin, water, balsamic vinegar, Vega EFA Oil, scallion, red pepper, black beans, chicken breast, mixed greens. Cena: butter, asparagus, artichoke, pork tenderloin. Pasa Bocas / Otros: blueberry, greek yogurt. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lcninja
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