Diario de -emisun-, 25 mar. 22

Ordentligt skutt ned precis under 100kg. Återstår att se om det är mer av en outlier eller om det är hit jag faktiskt kommit.

99,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3194 kcal

Grasa: 117,78g | Prot: 173,65g | Carbh: 356,12g.   Desayuno: Egg White, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Rhode Island Lätt Dressing, Sweet Potato, ICA Tonfisk i Vatten. Cena: Avocado Maki, Salmon Sushi, Mrs Chengs Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Anthon Berg Chokladägg, Cloetta Kexchoklad, Espresso House Latte Macchiato, Rollo Kola, Valio Protein Milkshake, Kinder Kinder Maxi, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...

2251 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...