Diario de eiyolistenup, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1919 kcal Grasa: 81,74g | Prot: 74,10g | Carbh: 230,65g.   Almuerzo: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Lemper, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cilok. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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