Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 61,35g | Prot: 55,78g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Черный Принц Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Брусника Салат Редис с Огурцом, Рассольник, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Малина, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде. más...
|
|
1189 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|