Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 88,74g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Пятерочка Манго, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Жако Филадельфия. Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Гурманика Сэндвич с Курицей. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Банан. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Remo - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Elíptica - 39 minutos, Apple Health - 21 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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