Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 168,09g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Banana, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Herbalife Proteinbar, Nick's Chocolate Wafer, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Cena: ICA Tzatziki, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ICA Basic Avokado, Livsmedelsverket Tomat, Red Sweet Pepper, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Clean Drink Clean Drink Rscued (Jordgubb/Lime). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Min smartvåg anser nu att min fysiska ålder endast är 42 år jämfört med 49 år för några månader sedan. Jag är egentligen en, förutom lite för tjock, välmående 27 åring 😅
06 abr. 22 por el miembro: -emisun-
|
Du kanske blir tonåring sen! Min aktivitetsarmband säger att jag var typ 80 år vid jul och 32år nu, I verkligheten är jag 45 🙂
06 abr. 22 por el miembro: mermsie
|
06 abr. 22 por el miembro: -emisun-
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|