Diario de -emisun-, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
2315 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 164,56g | Carbh: 234,80g.   Desayuno: Finn Crisp Original, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Oboy O'boy Portion, Egg White, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: IKEA Poké Bowl med Lax. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ICA Tzatziki, Livsmedelsverket Tomat, Red Sweet Pepper, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: ICA Salta Kex, Parrots Naturgodis , Valio PRO Feel. más...
2351 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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