Diario de Shayre, 07 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2014:

907 kcal

Grasa: 31,15g | Prot: 44,39g | Carbh: 104,29g. Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Valio Творог Натуральный 0,3%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом. Cena: Фрау Марта Фасоль (Лобио по-Грузински), Бутерброд с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%. más...

1888 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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07 jul. 14 por el miembro: Shayre


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